莫负嘉岁，共赴美好——

市中区国资系统“三八”妇女节心理健康讲座成功举办

春暖花开，晴天静谧。3月8日上午，由区财政局、区国资局联合主办，中汇城投集团承办的“以爱为名，关注女职工心理健康”主题活动成功举办。全区国资国企系统100余位妇女职工代表参加了此次活动。

活动邀请了国家二级心理咨询师、国家家庭教育指导师高晓宁老师作专题授课。高老师通过芳香吸嗅、减压呼吸、正念冥想、芳香抚触、心理学互动小游戏等方式链接女性身心，以幽默生动的语言，敏捷清晰的思维，解开了工作和生活中的一些困惑和迷茫，让女性同胞们在活动中遇见美好，遇见爱，也遇见更好的自己。

活动最后强调，日子纷繁，万物欢喜。希望大家能够更加关注心理健康、强化自我认同，在精力管理、压力管理和情绪调适能力上进行自我提升，在工作中实现自我价值，在生活中更加圆融快乐，绽放出女性独一无二的美感和力量，祝福女同胞们节日快乐，越来越健康、越来越美丽！